Coach - Conny

Online- Ernährungsberatung, Online-Mentaltraining, Online - Entspannungstraining

 " Die größte Entscheidung deines Lebens besteht darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst" - A. Schweizer

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 Hallo und herzlich willkommen bei Coach - Conny, dem Online - Coaching - Online-Ernährungsberatung, Online-Mentaltraining und Online-Entspannungstraining

Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast und ich hoffe, dass du hier alle Informationen findest, die du benötigst um DEINEN Weg zu Genuss und Frieden zu finden. Ich bin so frei und verwende das vertrauliche "Du" und verzichte auf das "Sie"...Warum? Weil ich für dich keine Autorität bin, ich dir nicht mit erhobenem Zeigefinger sage, was du tun und lassen sollst....Ich bin DEIN Wegbegleiter - dein Coach und ich coache dich vertrauensvoll und auf Augenhöhe....


Ich coache und begleite dich....

 


Als ErnährungsCoach helfe ich dir, den Zugang zu einer für DICH geeigneten gesunden Ernährung zu finden, nach einer Essstörung wieder mit Genuss essen zu können, das Gefühl für richtige Mengen wieder zu erlangen oder auch gesund abzunehmen



Als Mentalcoach helfe ich dir, die Zusammenhänge zwischen deinen Gedanken-Bewertungen-Gefühlen-Handlungen zu erkennen, zu erkennen WIE du selber mit dir sprichst und was dies mit deinen Handlungen zu tun hat und ich helfe dir, DEINE Bedürfnisse zu erkennen und sie zu leben



Als Entspannungscoach helfe ich dir, deinen innen Frieden und deine innere Ruhe (wieder) zu erlangen, deine geeigneten Entspannungstechniken zu finden und Stress abzubauen.


Du findest bei mir also die "Dreifaltigkeit" eines gesunden Lebens - Ernährung, Mentaltraining und Entspannung -  Nur wenn diese drei Bereiche in einem Gleichgewicht sind, können Körper, Geist und Seele gesund und fit bleiben. Kommt es in einem dieser Bereiche zu einem Ungleichgewicht, leiden Körper, Geist und/oder Seele.....Wobei die mantale Seite natürlich sehr mit der Entspannung zusammenhängt und umgedreht...Wer immer mit negativen Gedanken zu kämpfen hat, kann nicht entspannt sein und steht somit unter Dauerstress, der wiederum Körper, Geist und Seele schadet....


"Es gibt nichts Gutes oder Schlechtes - erst die Gedanken machen es dazu" Hamlet


Ich helfe dir als psychologischer Berater und Coach im Bereich der Essstörungen, bei ADHS und bei Hochsensibilität. Diese drei Bereiche sind stark abhängig von "Gedanken und Gefühlen" und stehen häufig unter Stress. Dieser Stress beruht aus den momentanen Gegebenheiten, den Erfahrungen und Erlebnissen sowie aus der häufigen "nicht - Beachtung" der eigenen Bedürfnisse...

Bei mir findest bei Essstörungen, ADHS und Hochsensibilität ein individuellen "Rund-um-Paket" aus Ernährungsberatung, Mentaltraining und Entspannungstraining in Form von Achtsamkeitstraining und geführter Meditation.

Alle Angebote sind speziell für Mädchen und Frauen!!!

Schau dich nun in Ruhe auf meiner Seite um und informiere dich über meine Angebote und Leistungen. Bei Fragen stehe ich dir jeder Zeit zur Verfügung. Ruf mich einfach an, schreib mir eine Email oder nutzte das Kontaktformular - ich melde mich umgehend bei dir.

Deine Online-Ernährungsberatung bei Essstörungen, dein Online - Mentaltraining bei Essstörungen, ADHS und Hochsensibilität und dein Online - Entspannungstraining. 

"Der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt"

Deine Conny - Coach Conny



 



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