Coach - Conny

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Essstörungen sind nicht immer "spindel-dürr" - auch Menschen mit Übergewicht können an einer Essstörung leiden

Ich erfahre immer wieder, dass Menschen denken, eine Essstörung ist "spindel - dürr", d.h , dass alle Menschen mit einer Essstörung nichts essen und somit "spindel - dürr" sind -doch das in ein gefährlicher Trugschluß.

Essstörungen mit Übergewicht







Eine Essstörung hat viele Gesichter und viele Erscheinungen...

- Magersucht

- Ess/Brech/Sucht

- Binge Eating

- NES

- Orthorexie

- Adipositas

Selbst dies ist nur ein kleiner Ausschnitt, aus der Möglichkeit der Erscheinungen einer Essstörung....

Viele Menschen mit Übergewicht kommen oftmals nicht auf den GEdanken, dass es sich um eine Essstörung handeln könnte, und Ärzte leider auch nicht immer.

Menschen mit Übergewicht hören oftmals kluge Ratschläge wie..

- "Iß doch einfach weniger"

- "Das kommt nur von deinem essen"

- "Du musst einfach gesünder essen"

- "Nun zügel dich doch mal"

- "Wie du aussiehst"

Solche und ähnliche Äußerungen bringen die Betroffenen leider nicht weiter - ganz im Gegenteil...Durch diese Äußerungen bekommt man erst recht das Gefühl "man ist nicht normal", "alle können, nur ich nicht", "ich bin unfähig"....

Eine Essstörung hat viele Gesichter - AUCH das Gesicht eines Übergewichts! 

Manche Essstörungen führen dazu, dass Betroffene während einer "Essattacke" viele, viele Kalorien zu sich nehmen. Diese Essattacken kommen fühlbar unkontrolliert, sich nicht berechenbar und schon gar nicht "abbrechbar". Betroffene leiden darunter und möchte oftmals alles dafür geben, diesen Essattacken zu entkommen....

Fazit: Eine Essattacke hat viele Gesichter und man sollte sich dafür hüten, eine Essstörung nur mit "spindel - dürr" in Verbindung zu bringen...Betroffene mit Übergewicht sollten versuchen herauszufinden, WANN sie WAS und WARUM essen, wie sich ihr automatisches Essverhalten auswirkt und sie sollten verstärkt darauf achten, WIE ihr täglicher Ernährungsplan aussieht. 

Nicht jedes Übergewicht kommt "einfach nur vom vielen essen" - hinter jedem "einfach nur viel essen" liegen 100 unterschiedliche Gründe....

Ernährungsberatung bei Essstörungen und Übergewicht

Emotionales Essen



 

 


 

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