Coach - Conny

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Bist du ein emotionaler Esser?

Viele Menschen greifen unbewusst bei Frust, Stress, Hektik, innerer Leere oder auch zur Belohnung zu Essbarem. Oftmals entsteht hierdurch ein Übergewicht, dass mit unterschiedlichen Diäten bekämpft werden soll - doch Diäten funktionieren bei emotionalem essen nicht so einfach und emotionales essen kann darüber hinaus in eine echte Essstörung führen.




Emotionales essen - was ist das ?
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