Coach - Conny

Online- Ernährungsberatung, Online-Mentaltraining, Online - Entspannungstraining


 

Yin Yoga Onlinne Kurs, Yin Yoga in Stormarn

Ab März 2018 finden unterschiedliche Yin Yoga Kurse für Frauen in 23847 Lasbek statt - sowie als Yin Yoga - Online Kurs






Wir leben in einer Zeit voller Stress und Hektik und viele Menschen haben "einfach" ihre innere Ruhe, Stärke und Ausgeglichenheit verloren.

"Wir leben im Hamsterrad von Dauerstress, Druck, Überforderung"

Yin Yoga ist was...

 Yin Yoga ist eine spezielle Form des Yogas, um zu entspannen, zur Ruhe zu finden, den Kopf frei zu bekommen und um die innere Ausgeglichenheit wieder zu erlangen. Beim Yin Yoga kommt es nicht auf perfekte Körperhaltungen an, nicht auf Leistungsdruck! Yin Yoga ist eine Form des Yogas, bei der es einfach nur darauf ankommt, alle Entspannungsübungen so auszuführen, wie es DIR selber gut tut - es kommt einfach nur auf dich an!

Yin Yoga hilft dir...

- zu Entspannen

- besser zu schlafen

- Gedankenkreisen zu stoppen

- Blutdruck zu senken

- ruhiger zu werden

- einen Zugang zu dir selber zu bekommen

- zu erkenne, wer du wirklich bist

- zu einer echten Tiefenentspannung

Yin Yoga im Kreis Stormarn und geführte Meditation in Stormarn - 23847 Lasbek oder als Yin Yoga Online-Kurs ( ortsunabhängig, wo immer du dich wohl fühlst)- eine ideale Kombination für mehr Ruhe und Gelassenheit.

Für Fragen stehe ich dir jeder Zeit zur Verfügung.

Als Mentalcoach weiß ich um die Wichtigkeit der Entspannung, Ruhe und inneren Ausgeglichenheit - gönn dir diese Zeit für dich und hole dir deine innere Ruhe und Gelassenheit zurück - 1x pro Woche für 60 Min Yin Yoga für Frauen und geführte Meditation für Frauen - gönne dir DEINE Entspannungszeit...

Neuer Onlinekurs Yin Yoga

Start 5.März 18:00-19:00

Wir treffen uns für 8 Wochen jeweils 60 Min in einem geschützten Online-Raum (du siehst mich, ich sehe dich). Du benötigst nichts weiter als einen PC oder Tablet und eine Unterlage - sowie 60 Min Zeit für dich:-) Der Onlinekurs geführte Meditation für Frauen kostet

65 € ( 8,12€ / Stunde), inkl. 8 unterschiedlicher Entspannungsübungen für dich als Audio. Diese kannst du immer wieder verwenden und für dich nutzen.


Ruf mich einfach an oder schreib mir eine Email - ich freue mich auf dich:-)


Ich freue mich auf dich - Deine Conny:-)


Rückruf geführte Mediatation

Ich rufe Dich gerne zurück!

 

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